健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
五花肉一斤 | 叉烧酱一匙 |
蒜一小个相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
葱一条相克食物 | 油少许 |
叉烧肉的做法
1.准备好食物,(叉烧酱,五花肉,蒜)
2.五花肉洗干净,去掉皮,(可以把肥的白肉去掉点)
3.蒜剁蒜蓉,一汤匙叉烧酱,(如果肉多的话叉烧酱就放多点)
4.用筷子均匀,静放(五花肉用筷子扎几下)
5.封好护鲜漠放冰箱(第二天再煮)
6.准备好辣椒葱,叉烧肉冰箱拿出来
7.电饭锅烧干,下少许油
8.把叉烧肉放下,放辣椒和葱,盖好盖子按下煮饭键,(装叉烧肉的碗还沾着叉烧酱,搞少许的水清出下锅)
9.煮到跳开,再换一面,又按下煮饭键跳开就可以了
10.夾起放凉点就可以切了
11.切好的