健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 蒸熟的米饭适量 | 黄瓜半根相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 豆角适量相克食物 |
| 蒜苔适量相克食物 | 白菜适量相克食物 |
| 洋葱头适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
蔬菜炒饭的做法
1.准备食材，蒸熟的米饭适量，白菜一块，黄瓜一块，胡萝卜一块，豆角适量，蒜苔适量，鸡蛋一个，洋葱头适量
2.锅中水烧开把豆角，蒜苔焯水断生，焯好捞出来
3.把所有蔬菜切小块
4.葱切碎
5.锅中倒入适量的油，把鸡蛋倒入锅中炒熟
6.炒熟的鸡蛋
7.倒入适量的油，放入葱花
8.胡萝卜倒入锅中翻炒
9.白菜倒入锅中接着翻炒
10.然后把豆角，蒜苔，洋葱头倒入锅中翻炒
11.蒸熟的米饭倒入锅中
12.把米饭用铲子都铲开，弄成一个粒一个粒的
13.然后把黄瓜，鸡蛋倒入锅中，撒适量的盐
14.把黄瓜，鸡蛋翻炒均匀就可以了，
15.装盘享受美食啦
