洋葱炒鸭肾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱炒鸭肾的做法

• 1.鸭肾洗净

• 2.切薄片

• 3.洋葱洗净去皮

• 4.切细丝

• 5.辣椒和葱切好备用

• 6.锅里倒油7分热放入鸭肾炒至完全变色

• 7.放入洋葱和料酒一起炒3~4分钟

• 8.放入辣椒，倒入酱油煸炒几下后倒入水，煮2分钟，放一点点盐和鸡精煸炒均匀

• 9.出锅撒葱花即可