健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 小碗1个 |
温水110克左右 | 盐适量 |
麻油适量 | 葱花适量 |
鸡蛋羹的做法
1.米饭煮上的时候就可以准备这些材料了!一个鸡蛋
2.加适量盐把鸡蛋搅拌均匀
3.备用
4.葱花备用
5.米饭水开时!用温水加入鸡蛋里面!边觉边拌!
6.碗底保持干净!迅速放进米饭锅中!盖上盖子等米饭熟即可
7.拿出加入香油
8.葱花即可食用
9.摆拍
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋1个相克食物 | 小碗1个 |
温水110克左右 | 盐适量 |
麻油适量 | 葱花适量 |
1.米饭煮上的时候就可以准备这些材料了!一个鸡蛋
2.加适量盐把鸡蛋搅拌均匀
3.备用
4.葱花备用
5.米饭水开时!用温水加入鸡蛋里面!边觉边拌!
6.碗底保持干净!迅速放进米饭锅中!盖上盖子等米饭熟即可
7.拿出加入香油
8.葱花即可食用
9.摆拍
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