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炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:47:45 浏览次数:461  作者:宋祖英 本站原创

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜小半棵相克食物面粉2斤
豆腐一块相克食物 葱姜适量
适量味精适量相克食物
鸡蛋2枚相克食物胡椒粉适量

炸素丸子的做法

  • 1.将葱姜切沫 豆腐切成小块或打碎 白菜切丁

  • 2.放入面粉 鸡蛋 盐 以及所有佐料 加水 打成糊

  • 3.开火 锅中倒油 烧成八成热 用小勺子盛起一勺放入油锅中 炸至金黄

  • 4.装盘喽!

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