健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 牛腩500g相克食物 | 牛油少许 |
| 萝卜一根相克食物 | 葱姜适量 |
| 盐3勺 | 味精一勺相克食物 |
| 辣椒壳少许 | 八角少许 |
牛腩炖萝卜的做法
1.准备食材 ，将牛腩牛油洗净
2.如图，将牛腩切成合适的小块
3.在砂罐中添加适量的水，将牛腩牛油放入，大火炖开
4.炖开后将血沫撇出
5.准备大块姜，拍扁 辣椒八角
6.将准备的姜 八角 辣椒壳 放入砂罐中，改小火慢炖
7.准备一根萝卜，洗净，不去皮
8.如图，切成大小适当的块状
9.牛肉炖熟后放入萝卜块，同时放入适量的盐 味精 ，不要添加别的调味料 ，汤才原汁原味
10.继续小火炖20-30分钟后 ，放入洗好的葱，继续炖5-10分钟
11.待葱香味溢出后，即可关火出锅啦
12.快来尝尝原汁原味的牛腩汤~
13.祝大家喝了牛腩汤身体健健康康，心情甜美美
